Долой стеснительность


Стеснительность – это чувство неуверенности в присутствии окружающих людей. Как правило, это черта характера образуется у человека в детском возрасте и сопровождает его всю жизнь. Естественно, стеснительность может мешать его полноценной жизнедеятельности , поэтому её нужно устранить.

Причины стеснительности

Существует несколько причин, из-за которых появляется стеснительность:

  1. Врожденная черта характера. Как правило, в большинстве случаев, поведение детей схоже с поведением родителей. Одним словом, если старшее поколение занимает пассивную роль в обществе, то, вряд ли, их потомок станет лидером;
  2. Еще одна причина стеснительности – это низкое материальное положение. Как правило, если человек не может себе позволить то, что есть у других людей — у него может развиться неуверенность в себе;
  3. Зачастую, стеснительностью обладают те люди, кто неудовлетворен своим внешним видом. Например, у полного или худого школьника может образоваться комплекс, который будет мешать его полноценному общению со сверстниками;
  4. Если ребенок, часто, подвергается насмешкам, то он также будет испытывать неуверенность в себе;
  5. Зачастую, в этой проблеме виноваты сами родители и их неправильный подход к воспитанию ребенка.

Стоит заметить, что встречаются и случаи исключения.

Как мешает стеснительность полноценной жизнедеятельности?

Как правило, стеснительность человека не несет никаких опасений для общества. Однако, она может отрицательно сказаться на его судьбе. Часто, индивид, который неуверен в себе, не может жить полной жизнью. У него в голове существует большое количество планов и идей, но он не может их реализовать из-за стеснительности. Это качество также может помешать полноценно пройти собеседование на престижное место работы, сдать экзамен в институте и свободно общаться с людьми. Для того, чтобы добиться успеха в жизни, требуется избавиться от стеснительности.

Как это сделать?

Со стеснительностью справиться можно самостоятельно. Для этого необязательно посещать психолога.

В первую очередь, каждый родитель должен сформировать адекватную самооценку у своего ребенка. Не стоит его постоянно ругать за проступки и ограничивать его действия. За примерное поведение, хорошие отметки в школе, уборку дома и другие полезные дела, малыша нужно хвалить. Многие родители в настоящее время пренебрегают детским садом. Однако, ребенок должен уметь общаться со своими сверстниками.

Стеснительность можно побороть и во взрослом возрасте. Зачастую, когда человек испытал неудачу, ему трудно сделать следующий шаг. Например, если безработный индивид не прошел собеседование в одной организации, то вряд ли он еще раз перешагнет эту дверь . Его будут сопровождать досадные мысли и неуверенность в собственных силах. Однако, все сомнения требуется уничтожить. Чем меньше будет в голове воспоминаний об этом промахе, тем он уверенней будет себя чувствовать. К каждой неудаче требуется относиться, как к хорошему опыту.

Самая распространенная причина стеснительности – это сравнение себя с другими людьми. Человек может неуверенно ощущать себя с умным, веселым или удачным человеком. Ему кажется, что его личность, мгновенно блекнет на этом фоне. В этом случае, стоит запомнить, что у каждого индивида есть черта, которая отличает его от других людей, но, не все её умеют показать.

Зачастую, человек не может сделать поступок, так как он начинает думать о том, что его неправильно поймут окружающие. Стоит заметить, что эти мысли возникают практически у всех. Каждый индивид постоянно сосредоточен на своих проблемах, и мало кого интересует то, что делает или как выглядит прохожий, покупатель перед ним в очереди и так далее. Когда человек избавляется от барьера неуверенности и начинает жить своей жизнью, то перед ним открываются новые границы.

Не стоит завидовать. Иногда, люди могут замыкаться в себе из-за того, что их друзья живут в собственной квартире, а они вынуждены снимать жилье, или то, что соседи ездят на работу на машине, а несчастному завистнику приходится долго ждать на остановке, когда подойдет общественный транспорт.

Задумайтесь, ведь, может, жизнь этого человека несколько лет назад совершенно не отличалась от вашего существования, но он смог улучшить свое материальное положение. Что же мешает сделать то же самое и вам? Если бы каждый человек был стеснительным, то и вовсе бы не существовало прогресса в современной жизни и новых открытий.

Не стоит примерять грубость человека на свой счет. Нужно задуматься, почему он так себя ведет? Возможно, он несчастен, у него постоянные ссоры дома или испытывает недомогание. Улыбнитесь ему в ответ и искренне пожелайте удачи, она ему нужнее.

По мнению психологов, чтобы побороть стеснительность, нужно постоянно расширять свой круг общения. Знакомство с новыми людьми поможет преодолеть барьер стеснительности. Можно попытаться разговориться с прохожим, новым коллегой или человеком, который сидит с вами в общественном транспорте.

Нужно уметь постоянно преодолевать свой страх. Если не переступить эту черту, то можно никогда не узнать, какой прекрасный мир открывается за ней. Необходимо заставлять себя делать то, что мешает осуществить стеснительность, только в этом случае, можно добиться успеха в жизни. Например, если человек пришел на новое место работы и не может познакомиться с коллегами, то следует устроить шумный банкет по этому поводу и расположить их всех к себе.

Как выявить стеснительность у ребенка?

Стеснительность ребенка необходимо выявить для того, чтобы помочь ему от неё избавиться. На самом деле, сделать это достаточно сложно. Как правило, ребенок может раскрепощено вести себя перед родителями и чувствовать себя неуверенно в окружении своих сверстников. Существует несколько способов выявить стеснительность у ребенка:

  1. Необходимо наблюдать, как малыш поведет себя в новой для него компании. Может ли он самостоятельно подружиться с ребятами на детской площадке или рассказать стих перед новым воспитателем? Если у него возникают с этим проблемы, то стоит объяснить ему, что ничего страшного нет, в том, ребята не захотят с ним играть или если он забудет строчку из своего стихотворения;
  2. Требуется посмотреть, как ребенок ведет себя на детских утренниках и во время игр. Проявляет ли он активность? Если он стоит в сторонке, то необходимо поговорить с ним и узнать, что мешает ему вести себя так, как это делают другие дети;
  3. Часто, когда ребенок попадает в уже образовавшийся коллектив, например, если он приходит в другую школу. Он подвергается насмешкам со стороны сверстников. В этом случае, необходимо помочь ему найти общий интерес с одноклассниками.

С самого детства необходимо учить ребенка уважительно относиться к себе и побороть стеснительность. В таком случае, он сможет уверенно выступать перед большой аудиторией и добьется успеха.

Каждый человек живет лишь один раз. У него очень мало времени на то, чтобы воплотить в жизни все свои мечты, идеи и задумки. Стоит ли отказывать себе в чем-то из-за неуверенности в себе? Конечно, нет! Прогоните стеснительность прочь, и начните получать удовольствие от каждого прожитого дня.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:


Поделитесь своим мнением

© 2016 MistikaSecret